On passe à l'acte | J'ai décidé de créer un atelier de méditation pour les enfants

J'ai décidé de créer un atelier de méditation pour les enfants

'J'ai décidé de créer un atelier de méditation pour les enfants'

Publié le 11/11/2014
Nancy
6064 vues

Thème :
Jeunesse - éducation humaniste

Mots-clés :
développement personnel méditation bien être relaxation

Coordonnées :

Valérie Marchand
steibel.valerie@gmail.com


Les enfants méditent

Valérie est pharmacienne et pratique la méditation depuis 10 ans. "Cette pratique a changé ma vie. Il y a 2 ans j ai commencé à la transmettre à mon fils qui avait 4 ans; j ai alors eu la sensation que la méditation de pleine conscience nous permet de retrouver des ressources que nous avions enfants et que nous avons perdues. J ai vu mon fils comprendre en quelques semaines ce que j'avais mis des années a comprendre !". Valérie a décider de permettre à d'autres enfants de découvrir les bienfaits de la méditation. Comme rien n'existait dans la région, elle a décidé d'animer bénévolement un atelier. Dans la cadre des activités du centre de l'association Familles Rurales de Art-sur-Meurthe, elle propose une séance de relaxation pour les enfants tous les mercredi-midi.

"C'est une expérience extraordinaire pour moi. Je crois même qu'ils m'en apprennent autant que je leur en apprends !"

Contact du centre :http://www.famillesrurales.org/art-sur-meurthe/Contenu.php?article=41&arbo=14

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